Idézetek meditációhoz, kontemplációhoz

A Csodák tanítása -Helen Schucman 325: … minden általam látott dolog egy elmebeli folyamatot tükröz, és e folyamatok mindig a vágyaimról alkotott gondolatokkal veszik kezdetüket. Elmém megalkotja a vágyott volvók képeit ezen eszmékből, értékesnek ítéli meg és igyekszik előtalálni őket. Majd kivetíti ezeket a képeket,

Hát sziasztok meditáló társak

Egy levél a szanga, meditáló társaknak. Hát Szia! Páratoknak küldöm ezt a levelet, így elnézést hogy most ez egy kicsit sablonos. Egyik meditáción / meditációs esten találkoztunk ami vagy megszólított vagy más formát preferálsz ( Pető Robi -Eger ), de úgy tűnik mindnyájan keressük a

Sorozat a népszerű emberek meditációiról

Sorozat a népszerű emberek meditációiról! Vajon ők hogyan meditálnak? ( Google, Ray Dalio,…) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Vannak köztünk olyanok is, akik elismerően követik a világ sikeres embereit, vagy szeretnénk olyanok lenni mint ezek a sikeres embertársaink, vagy csak éppen nagy gondolkodóknak tekintjük őket. Ez a cikk és

Szabadság, mint az egység élménye!

Szabadság,mint az egység élménye. (Szóismétlésekért elnézést, oka van a megérthetőség miatt.) Megszabadulás, a saját dédelgetett elképzelésünktől. Amikor megérint a nem elkülönülés, a választás nélküliség (Kibillenünk elvárásainkból és nem a szeparálás valami melletti vagy elleni motivál és eltűnnek az emberi hitrendszerek vagy azok különbségei, hogy bármit

Választás nélküliség a meditációban, a szabadság egyik formája

Választás nélküliség a meditációban, a szabadság egyik foka. Megszabadulás, a saját dédelgetett elképzelésünktől. Mindenhol, minden meditációban otthon lehetünk, mindig lehetünk meditatív állapotban, legyen az formális vagy informális gyakorlat. Ha nem választunk, akkor a választás nélküli tudatosságot is gyakorolhatjuk, egyúttal mindent elfogadva ezzel olyannak amilyen. Választásunkkal

Választás nélküli választás és a meditációs hagyományok

Némi önvallomás. ******************* Mindig megkapom, miért nem köteleződök el valamilyen irányzat mellett! Vannak hívogató szavak bőségesen már gyerek korom óta. És megyek is bárhová korlátlanul, nincs jelentőssége. – Pedi hát, egy tradícióban lenni, ez lenne a legkönyebb út, a valahová tartozás vágya és vonzódása ki

Pozitív állítások, tudatosság a hétköznapi beszédben és tettekben

Pozitív állítások Ezek a pozitív állítások Domján Gábortól (agykontroll) származnak. Az elme trenírozásának egyik módszere az elme tartalmának trenírozása, a tudatosítás és kiürítés helyet pizitív tartalmakkal való megtöltés vagy feltöltés. Tudati állapotunkat magasabb vagy pozitív állapotba hozzuk. Ez kevésbé segít, vagy más módon a tuda

A Szeretet – a vagyokság – a szépség és jóság. Egyszerű napi meditációk

Szeretet – Vanság, a létezés öröme – Szépség és jóság Július hó végéig a következő 2 dolgot kérnék tőletek szépen gyakorlásként: 1. Az első vizuálisabb lehet a szerető kedvességgel tekinteni mindenre( szerető szándék). 2. A második a vagyokság figyelése inkább koncentráció, de nincs konkrét pontja.

A viszonylagosság köteléke nélkül szabadon

A viszonylagosság köteléke nélkül szabadon   Szeretettel köszöntelek ebben a bejegyzésben. Ez egy kicsit hosszabb napló részlet, sok ismétléssel is találkozhatsz benne. Az érzésére, hangulatára vagy saját kis történeteddé alakítva lazíts bele! Nem kell értelmezni, csak kontemplálhatsz, elidőzhetsz számodra megjelenő üzeneten, -legyen az bármi-. Kellemes

Hümmögő meditáció

Hümmögős (just feeling) meditáció: Ez a meditációs forma a tudatosság és a koncentrációs meditációk formák kombinációját használják. Vagyis javítja a tudatosságot és segíti a meditatív elmélyülést. Ez a meditáció 2 szakaszból épül fel. Egy aktív és egy passzív részből. Alapvetően az 1 órás meditációk csoportjába

Ki lennél koncepcióid nélkül? – Szabad vagy?

  Milyen lennél koncepcióid nélkül? Mi a szabadság? Ki vagy te? (Egy felismerés töredékei Indiában.) Olyan, vagy úgy tűnik, mintha mindig valamilyen koncepciót követnénk, vagy szeretjük azt hinni és szükségét érezzük. (Ha nincs, akkor általában alkotunk egyet, egy okrendszert.) Ezen hit, a múltbeli vélt tapasztalatainkra épül (vélt tapasztalat

A mozdulatok megnevezése a meditációban.

Mozdulatok megnevezése a meditációban kiegészítő gyakorlat a meditációkhoz. Ez egy kiegészítő segédlet elsősorban, és nem önnálló meditáció. A hosszas meditációs ülések esetén előfordul, hogy késztetést érzel arra, hogy megvakard valamidet, vagy fájdalom esetén megmozdulj. Egyes Burmai tradíciókban 3 órákat is ülnek mozdulatlanul. A Burmai tanítások,

Az emberi kapcsolatok misztériuma

Az összehasonlítás elkülönít, avagy az emberi kapcsolatok misztériuma. Egy kicsi kitérő itt az elején. Ha magad vagy egy csoportot összehasonlítást mással, azzal csak a bármilyen értelemben vett külömbözőségedet növeled. Ha pl. egy tradícióhoz vagy valláshoz tartozol és ez megjelenteti benned a külömbözőség, mástól másság, külömb

Az üresség útja – GongDo

( 2017. novemberi önbeszélgetések naplómból) Az üresség útja – GongDo Az út, amelyet megteszek, az sehová sem vezet, hát kedves elme miért tartanék veled? ******************** A csend, amely erős, veled tart a semmitevő s benned lakom Én, ki sehová nem tartok ( épp). ************************** Csak

Élettánc – Dance Me

Élettánc – Dance Me ( 2017. október 9.- ei önbeszélgetés naplómból idézve.) *************** -Táncolj velem, s Táncolj Velem! Élet. *************** -Táncolj bennem, s Táncolj Bennem! Véled. *************** -Táncol az ég, Táncolj Ég! Táncol a tűz Feléget épp! Táncol a szél Táncolj még! *************** -Hol vagy

A köszönés, köszöntés misztikája

A köszönés misztikája mint a FIGYELEM! Te mikor köszöntél valakinek teljes odaadó figyelemmel? Pedig óriási lehetőség az együttérzés , a nem elkülönülés gyakorlására a másik megérzése és figyelem adása egymásnak. Aztán sok esetben azzal találkozok, mintha a köszönés eredeti üdvözlő szerepe kopott volna. Amikor valakivel

Tudatosság gyakorlása test-söpréssel a meditációban

Tudatosság gyakorlása test-söpréssel a meditációban. Tudatosság gyakorlása a test segítségével. Test tudatosságának gyakorlására rengeteg lehetőség áll rendelkezésre. De mit is rejt ez? A tudatosság eme formája arra utal, hogy bármi zajlk bennünk, arra nagyon rövid időn belül tudatosak leszünk, azaz hamar tudunk róla. Ellenkező esetben

A Meditáció, mint híd a pszihológia és a bölcseleti filozófia határán.

Pár éve kaptam egy elvonulást ajándékba. KÖSZÖNÖM. Akkoriban a befelé fordulás azt jelentette számomra, hogy dilis, megőrült, bekattant. Ma ugyanez a szó teljesen mát jelent, így ennek felfogása is csak egy aspektusa a valóságnak. Aztán jött a mindenki számára nehezen megérthető, nehézségeket hozó mélységes változás

A tudatos ölelés, mint meditáció

Egyes irányzatok szerint az embernek 5 szeretet nyelve, amilyen módon szeretni tud vagy amilyen módon/ formában azt kívánjuk. Ezek a: Elismerő szavak, Minőségi idő, Ajándékozás, Szívességek, Testi érintés. Előfordulhat, hogy az öleléshez valamiféle koncepciód társul ( neveltetésedből, életedből adódó kondícionáltság vagy a zárkózottság egyik formája),