"Egész nap
a világ dolgaival foglalkozunk
s elfelejtünk élni,
az élettel foglalkozunk
s elfelejtünk létezni.
Lét és nemlét kergeti egymást,
s ami ezen túli, mindent átjár."
"Aki az életnek a hasznát lesi,
s nem a lényegét érinti,
az életet elvéti …
s csak az idéglenest méricskéli." - Pető Róbert
PROGRAMOK
Éberség gyakorlás és meditációs lehetőségek Egerben
(Eger és szűk körzetében.) Az interneten rengeteg meditációs- és éberség fejlesztési lehetőség, mindfulness és egyéb programok vannak. Ezzel a naptárral szeretném elősegíteni a valós fizikai találkozásokat és az ilyen jellegű helyi közösségek fejlődését is, és nem utolsó sorban az átjárhatóságot, találkozásait is. Ha bármilyen ilyen jellegű rendszeres programról tudsz, szeretettel várom, küld el nekem és kiteszem!
Amennyiben ismersz egy hagyományt vagy valamilyen típusú gyakorlást, de még nem honos egerben és szeretnéd kipróbálni és másokkal gyakorolni, kérlek jelezd. Szívesen veszem ha képviseled, de természetesen keressük rá a közös megoldásokat, érdeklődőket is. (pl.: Himalája jóga vagy más jóga irányzatok, Vipassana meditációk, Theraváda hagyomány, vagy más filozófiai irányzathoz tartozó rendszeres gyakorló körök, mint pl. Antropozófiai közös gyakorlás. S nem utolsó sorban ide tartoznak a mély közösen gyakorolt kontemplatív gyakorlatok/gyakorlók (pl. a mély kontemplatív ima Jálics Ferenc metódusa alapján) és az éberségfejlesztések is.
GongDo éberség fejlesztés és meditációk Fb. csoport>>
A naptárt te is beágyazhatod weboldaladba, segítségért, iframe kódért keressél bátram.
Közös éberség fejlesztő meditációs gyakorlás
Időpont:
Keddenként minden héten
Időpont: 17:00-18:00
Közös csendes éberség gyakorlás szükséges oktatással, elmélyülés a meditációkban és a csendben. Nem vezetett, mindenki a saját meditációját, éberség fejlesztését gyakorolja. Közösen ülünk egy térben ami támogat, motivál mindenki a további egyéni gyakorlásban.
- Ha nem lenne saját gyakorlatod, érdemes kiválasztani vagy megnézheted milyen meditáció bevezető eseményeink vannak.
- Éberség fejlesztésedhez/ meditációs gyakorlásodhoz kérhetsz egyéni útmutatót. Ezt jelezd személyesen.
Tapasztalat megosztás: A közös éberség gyakorlás, meditáció után megbeszéljük a gyakolást, segítséget kérhetsz, amennyiben nehézséged akadna ezzel, és megosztjuk egymásnak milyen tapasztalataink vannak.
Fontos: Amennyiben a Gong Faház foglaltá válina a szálló vendégek által, a mediációs összejövetel elmaradhat és helyszín, időpont változás lehetősségét fenntartjuk. Erről a foglalkozás előtt mindenkit értesítünk.
Részvételi díj: Ingyenes, helyzetednek megfeleleően köszönjük ha támogatod.
Az összejövetel regisztrációhoz kötött!
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: minden alkalommal előtt hétfőn 12:00-ig ❗️
Részletek: www.gongfahaz.hu/programok
TÉRKÉP/ a helyszín:
Gong Faház >>
Szeretettel gondolok rád!
Szerető kedvesség hétköznapi gyakorlata
Egyéb saját programszervezés szünetel
Egyéb elfoglaltságaim miatt a programok szervezése szünetel 2027 nyaráig. Találkozhatsaz velem olyan programokon, ahol vendégelőadóként vagy fogalalkozás vezetőként vagyok jelen. Ezeket megtekiontheted a Fb. zárt csoportban: https://www.facebook.com/groups/1045616595634545 vagy a fb. oldalamon: https://www.facebook.com/gongdo.hu/
Gyakorlatok, Hanganyagok, Cikkek, Publikációk, Éberség fejlesztés
Szia!
Iratkozz fel a Substack felületemre, ahol sok izgalmas ingynes és előfizetéses anyaggal találkozhatsz. Találsz útmutatókat a mindennapi élethez, a naplóíráshoz, midfulnesshez és egyéb meditációs gyakorlatokhoz. Kifejezetten ébertség fejlesztő gyakorlatok, hanganyagok és hozzá tartozó leítások. Cikkek, publikációk, meditációk, kontemplációs versek és írások.
Itt lesz lehetőséged támogatást is adni és előfizetni egy-egy témakörre is.
Szeretettel várlak és üdvözöllek a Substack felületemen. Ott találkozunk 🙂
Üdvözlettel Pető Róbert
Bejelentkezéses programok csoportoknak
Csak személyes bejelentkezéssel vehetőek igénybe!
Túrák lelkiséggel
Időpont: Bejelentkezéssel csoprtoknak, minimum 3 fő.
- Kaptárkő túrák: spirituális, - Via Ferráta túrák. Túrák a természtben meditációval, stresszkezeléssel és relaxációkkal egybekötve. Van amelyik sportosabb, van amelyik a szentségre, a lelkiségre helyezi a fő hangsúlyt... Részletek »»
Gyerekeknek fejlesztő
Egyéni bejelentkezéssel.
Gyerekeknek relaxáció, koncentráció, éberség fejlesztés meditációval
Lelazító foglalkozások gyerekeknek
Kedvesség és együttérzés fejlesztés. Részletek»»
Relaxálás és feltöltődés
Időpont: Bejelentkezéssel
Ezeken a foglalkozásokon mély relaxációs állapotba kerülünk, és itt pihen és békére lelhet az elme a mindennapi rohanás közepete. Napjaink legnagyobb kihívása a stressz, a szorongás és a dpresszió meghaladása és keküzdése. A cél, hogy JÓ ÉREZZÜK MAGUNAT! Azaz, helyesen, azaz érzékeljük magunkat, azaz magunkat és ne másokat érzékeljünk.
Betekintés egy Via Ferráta túrába...
Tudatos Via Ferráta túrázás: Kul-túra
A via ferráta (vasalt utak) turázás egyre népszerűbb Magyarországon is. Sokakat a kikapcsolódás mellett önmaguk meghaladására, megismerésére is használják.
Ezen túrák során Demjén településen felelhető szikla szentélyek (kaptárkövek) misztikájába is betekintünk. Ezek a túrák könyedebb, inkább kirándulni, kulturális érdekességekről hallani vágyóknak, illetve a via ferráta túrázást kipróbálóknak ajánlom. Tehát elsősorban egy kulturális kirándulás némi sportolással egybekötve. Betekintést nyerhetünk egy régmúlt kor misztikájába, ősi kultikus szertartásokba...
Tudatosítjuk a testünket, a bennünk mozgó érzelmeket és gondolatokat, és kísérletet teszünk arra, hogy kevésbé azonosulunk tévesen a téves képzeteinkkel. A tudatos túrákon a fókusz azon van, hogy tudatában legyünk önmagunknak a sport és a kultúrán keresztül.
Túravezető garantálja a biztonságod és a feledhetetlen kikapcsolódást.
A túra vetzetés a Demjéni Via-Ferráta pályára vonatkozik egyben vagy külön külön is lehet kérni.
Nem tartalmazza a felszerelsek kölcsönzését.
Tartalmazza a túravezetést, a biztosításokat, a kalandot és a kihívást biztonságos körülmények között.
Demjén ferráta pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
Felsőtarkányi pálya részletei itt »»
(új ablakban nyílik)
A túra részletek:
Lehet választani
- Sportos
- Kulturális
- Mentálhigiénés/ önreflexív, önmegismerés
- Mentális tor-túra: önismeret viccesen, karikatúr aszerűen.
- Valamint ezek kombinációi
Árak az oldal alján!
