Üdvözöllek a GongDo.hu és a Petorobert.hu weboldalamon!
"Most lehet, nem máskor boldognak... lenni! Az élet túl drága ahhoz, hogy szomorkodással... múllassuk az időt."
Pető Róbert - Meditációs oktató, -kutató és -mentálhigiénés segítő vagyok. Mentálhigiénés életvezetés egy könnyed és gyógyuló élet érdekében értékeink mentén.
Gyermekeinkért, egészségükért »
Megpróbálom a legfontosabban kiemelni. Gyermekeink nem élhetnek félelemben, s ezért mi felnőttek tudunk a legtöbbet tenni szülőként, nevelési szokásainkkal és azzal, hogy a világot nem félelmetesnek mutatjuk meg! Mutatunk egy teljesen más biztonságot, ami túlmutat a pénzügyi biztonságon. Ám ez nehéz, mivel jellemzően mi felnőttek is félelemben élünk, és a világgal, a megélhetéssel vagyon elfoglalva. Talán a legfontosabb, hogy ne félelemből indítatva cselekedjünk. Ezt a biztonságot és csöndet, a szentséget szeretetünkkel és a közvetlen megtapasztalás lehetőségével tudjuk talán a legjobban megmutatni. Ehhez a legjobb lehetősség, hogy az új nemzedéket rászoktatjuk a meditációra, relaxációban nyugtatjuk tudatukat, és együttérző szeretetet mutatunk és nevelünk. Csökkentjül az irigységet. Kedvességre ösztönözzük minden helyzetben, mint a mindent átvágó alaptermészetre. Ezért tartok relaxációkat, meditációkat, együttérzéssel és kedvességgel foglalkozó alkalmakat. Meditáció, relaxáció, kedvesség és együttérzés gyakorlatok gyerekeknek.
"Ha csak 2 évig kedves lenne minden ember a világon, egy új világban találnánk magunkat, s ez nem elérhetetlen..."
Meditációk, relaxációk, kedvesség és együttérzés gyakorlatok gyerekek részére. Részletek ITT»
Ha gyógyulnál?
Egészségmegőrző és gyógyító egyéni meditációs jellegű "kezelések"
Elsősorban gyógyulást elősegítő gyakorlatok, illetve gyógyíthatatlannak tűnő betegségek igen hatékony és eredményes mellék kezeléseként javít, mint Crohn-betegség, autoimmun betegségek, allergiák, zsírkinövések és egyéb stressz és mentális deffúzió okozta betegségekre is kiválló... A gyakorlat része a légzésterápia, a relaxációs és speciális meditációs gyakorlatok, amelyek ott, akkor kerülnek a te állaptodnak megfelelően egyénedre szabva. A közös munka során kapsz házi feladatokat, és "laborban visszük" módon megvizsgáljuk, hogy hogyan illeszkedik hozzád, a te aktuális és megváltoztatandó mentális lelki és testi állapotodhoz.
Boldogabb lennél?
Mentális jólét fejlesztése meditációs jellegű rád szabott gyakorlatokkal
A mai rohanó világunkan a legtöbb betegség mentális gyújtópontú, azaz a fő eredője a mentális mibenlétünkből származik. Az egyszemélyes egyedi foglalkozáson ezek kioldását előseghítő gyakorlatokat végzünk, mint pl. Observing Self, Self as context, Detached Mindfulness és egyéb Mindfulness gyakorlatok speciális egyedi rád szabott változataival. Ma már tudjuk, hogy a roszzul megválasztott pl. mindfulness gyakorlat is lehet károsd hatású, hát még egy általánosan választott meditáció, amit emiatt szinte biztos, hogy abba fogsz hagyni. Az ugyanaz a ruha mindenkire jó módszer ma már elavult és roppant veszélyes is!
Jobban csinálnád?
Strukturált meditációs gyakorlatok és tanfolyamok foglalkozást vezetőknek
Ha te is emberekkel foglalkozol ( coach, pszichológus, spirituális vezető, lelki kísérő és szolgáltató...), akkor neked való ez a képzés, amit egyediben és csoportos foglalkozás keretében is igénybe vehetsz. A legtöbb foglalkozást vezető sokszor nem is tudja mi történik a meditáció vagy az odaadott tudatosság és koncentrációs gyakorlat alatt és miért is azt tanítja, adja a kliensnek, "ügyfelének". Előfordul, hogy a jóga, hangtál és egyéb meditációt is használó összejöveteleken egy kaptafára mindenkinek ugyan azt kell gyakorolnia, mert pl. a vezetőnek működött vag olvasta valahol, és azt hiszi mindenkinek pont ugyan úgy fog működni. Hát nem! Ezért érdemes a foglalkozáshoz és nem utolsó sorban az egyénhez szabni a gyakorlatot. Ebben segít az a képzés, ahol megtanuljuk melyik meditáció mire és hogyan hat. Kinek kell a testi horgony és kinek a kognitív fókusz és kinek az elfogadás...
Vélemények: Vendégeim, klienseim mondták
"Rugalmas, kedves, törődő szakember. Rendkívül segítőkész, hatalmas tudással. Jól felépített képzés keretein belül foglalkozik a kliensekkel."
Gergely
"Nagyon ajánlom, egy komoly betegségben segített talpra állni. Robi nélkül teljesen elvesztem volna, nem lett volna erőm meggyógyulni. Ezúttal is hálásan köszönöm!"
Marcsi
Önmunka segítővel, Kríziskezelsé, Értékes élet
Tudd, hogy merre és hogyan!
Fejlődnél?
Egyéni segítői beszélgetések
A találkozók nem pszichológiai jellegűek, hanem általános mentálhigiénés megközelítésűek és cselekvés-, érték- és megoldás központúak. A ülések főbb gyakori témái: általános szorongás, rágódás, stressz, folyamatos környezeti bajlátás, irigység ás párkapcsolati kérdések és intimitás, merre tovább...
Bajban vagy?
Segítői életkisérés
Általános segítői beszélgetések. "Tanácsadás" illetve hirtelen krízis helyzetekben speciális segítői beszélgetések. Aktív életmódbeli segítés rávezetés, hogy megtaláld a saját válaszaidat! A kapcsolat ebben az esetben folyamatos köztünk, mégha esetleg nincs is rendszeres ülésünk, de döntéseidet és életed folyását van kivel áttekinteni és irányba állítani vagy tartani.
Merre tovább?
Élet-érték-értelem-cél
A mai rohanó világunkban azt sem tudjuk már szinte, hogy hová is rohanunk, merre is megyünk? Pedig emberi alap ösztön, hogy értelmet találjunk az életünkben és ha egyenesen akarunk menni, tudjuk azt, hogy milyen értékek mentén szeretnénk az életünket szervezni és élni?
Vélemények: Vendégeim, klienseim mondták
"Kényszereim elhatalmasodtak és már nem tudtam mit kezdeni velük, a mindennapi életemet szinte tönkretette. Gyógyszert nem akartam szedni. Ráakadtam Robira, aki elképesztő precizitással vezetett ki a kétségbeesésből lépésről lépésre egy strukturált szinte boldog élet felé. "
Csilla
"Párkapcsolatom romokban volt, nem tudtam merre tovább. Maradjak vagy nemjek? Együtt vagy külön? Robi segített a saját értékeimet megtalálni és rávezetni arra, hogyan élhetek egy önazonos békésebb életet a párommal. "
Eszter
"Nagyon ajánlom nekem nagyon sokat segített. Ezúttal is köszönöm a végtelen türelmet és bizalmat. "
János
Kikapcsolódás, Szabadidő, Feltöltődés
Lehetsz könnyed és egyszerű!
Tudatos Via Ferráta túrázás
A via ferráta (vasalt utak) turázás egyre népszerűbb Magyarországon is. Sokakat a kikapcsolódás mellett önmaguk meghaladására is inspirálja. Ezen túrák során a tériszony meghaladását és a mozdulatok tudatosságát is gyakoroljuk, miközben egy nem hétköznapi sporttevékenységet végzünk. Tudatosítjuk a bennünk mozgó érzelmeket, és kísérletet teszünk arra, hogy kevésbé azonosulunk vele. Túravezető garantálja a biztonságod.
Kaptárkövek szentsége túrák
A Bükk-alján tulajdonképpen az oltárkövek (más névek kaptárkövek) vidékén vagyunk, ami világ szinten is ritka. Ez egy szentséges szertartásokra használt kőfaragások, amelyeket 1-1 túra és emlékidézés keretében meglátogatunk.
Egyéb meditatív-tudatos túrák
Találsz még más meditációval vagy tudatossággal kapcsolatos túrákat oldalunkon. érdemes szétnézni, milyen túralehetőségeket kínálunk Eger környékén a Bükkben és a Mátrában.
Vélemények: Vendégeim, klienseim mondták
"Hát... nem arra számítottunk, amit kaptunk. Azt hittem hogy csak egy egyszerű túravezetés lesz, de ehelyett egy igen jól felépített programot kaptunk. És bizony túlléptem egy-két határomat is, amire nagyon büszke vagyok. Csak annyit mondok Héy Robi "
Anna
"Sportos, mentálhigiénés via ferráta programra jelentkeztünk. Nagyon durva volt. Találkoztam a legjobb önmagammal és a nem is tudott határaimmal... amit hát, ha Hey Robi nincs, talán meg sem tudom ugrani. Egy örök élményy volt, baromi hálásak vagyunk, köszönjük! "
Ferenc
Események, A GongFaház, Képzések
Törődj magaddal s találkozzunk valahol!
Események, programok
Meditációk és elvonulások, tanfolyamok, programok, koncertek, jógák és képzések és tanfolyamok egy helyen: kunyhóban, jurtában, vagy a faházban és komfortos környezetben. További események és közös szervezésű alkalmak, mint pl. kirándulás...
Gong Faház bemutatása
Ez a link átvezet a Gong Faház oldalára. Ezek gyógyító és feltöltő programok és relaxációk, meditációs szeanszok, szauna - és relaxációs szeanszok. 1-1 típusú szeansz foglalkozást kérhetsz személyes személyes foglalkozási keretben is. A szeanszok személyesen és kis csoportokban zajlanak elsősorban, a létszámstoppot figyeld kérlek.
Város széli erdei faházról és annak természeti környezetéről tekinthetsz meg fotókat, valamint a küldetés, elhivatottság bemutatása.
A Faház, egy természet mögötti kunyhó.
Elvonulások, képzések
Sokszor jól sik elvonulni egy kicsit. Ezt megtehetjük egyedül és csoportosan is, mindegyiknek megvan a maga hangulata. Itt ezekhez kínálok lehetősségeket.