img_2741.jpg

Ashram Gongdo hely bemutatása

Központunkról megtekinthetsz  fotókat, valamint a fekvése és a küldetés, elhivatottság bemutatása.

meditation2

Események, programok

Programok, elvonulások, képzzések egy helyen kunyhóban, yurtában és konfortos környezetben. További események és közös szervezésű alkalmak, mint pl. kirándulás...

meditation

Személyes foglalkozások

Stressz mellőzése és a mindfulnes elsajátítása személyes
gyakorlások során a leghatkékonyabb.

img_5288-1.jpg

Amibe be tudsz kapcsolódni:
műhely munkánk és egyéb

Műhely munkák és tanulmányozások. Közösségi feladatok ellátása, egyéb tevékenységek megtekintése itt. Bekapcsolódás folyamata és lehetőségei.

img_3859.jpg

Jurta sátor,
Ashram Gongdo Szállás
és rendezvény helyszín.

Jurta sátor bérlése /Jurta rendezvény helyszín»»
Foglalkozások, elvonulások, egyéb természetben lévő programokhoz, meditációkhoz, elvonulásokhoz biztosít helszínt.

img_1802

Könyvek, Zene ...

Kirntan zenélés és egyéb spirituális / meditációt elősegítő zenék. Ha a előbb inkább olvasgatnál a meditációkkal kapcsolatban, vagy a spiritualitást előbb könyvből szeretnéd megismerni akkor ez neked való. Spirituális zenék. Felébredés, megvilágosodás témájú fimek.

Kikapcsolódás, Szabadidő, Feltöltődés

Miért jársz jól, ha elkezdesz meditálni?
(Pusztán a létezés mély öröme megjelenik)

Egészséges, Nyugodt, Könnyeden boldog lehetsz!
Célkitűzésemmé vált, hogy minden ember ekezdjen meditálni, hogy örüj pusztán a létezésednek, megjelenjen a jóság a szépség és a szeretet puszta létezése!
3 fő területen lesz jelentős változás életedben, ezek 1. Egészség, 2. Tudatosság, 3. Öröm, szeretet és nyugalom.  Kérdés, hogy testeddel, elméddel vagy a lelki részedet kell jobban dolgoznod. Gyanítom egy picit mindegyik, én legalábbis így jártam. A meditáció nem külső tanácsadás, hanem egy belső hang segítése.  (Részletekért görgess lejjebb)

Hogyan kezdjem el? Milyen hatásai lesznek? Hogyan térül meg a befektetett idő? Haladóként merre?
További gyakran ismételt kérdések itt »

 Meditáció - Mindfulness
Légy könnyed és egyszerű!

Meditatív szauna szeansz »

Zenés, mantrás relax és meditatív szauna szeansz. Valahol el kell kezdeni annak is aki még sosem meditált, és ha még nem tudsz csendben üldögélni hosszasan akkor ez neked való. A legősibb meditációs formának, az indián izzasztó kunyhóknak az utódja is lehetne, de már a sámánok is idéztek szellemet ilyen környezetben.   Részletek ».

Védett: Kiutak 3.: A változás, mint az élet eszenciája

Írta Gongdo | 2020-06-21

Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.

Védett: Kiutak 1.: Megszabadulás attól, aminek hisszük magunkat

Írta Gongdo | 2020-06-20

Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.

Védett: Kiutak 2.: Minden; Ami létező, az viszonylagos.

Írta Gongdo | 2020-06-20

Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.

Védett: Meditáció Mantrával

Írta Gongdo | 2020-01-20

Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.

Bindu, mint csakra

Írta Gongdo | 2020-01-20

BINDU: Hipofízis központja a bindu. hipofízis csakrában. A matrix filmben is itt vagyunk rákapcsolódva. “bindu = pont, csepp A bindu csakra a hajforgó alatt, a fej csúcsán található. Lótuszvirága huszonhárom szirmú. Jelképe a Hold, amely segíti a növényvilág gyarapodását. Az Úr Krishna azt mondja a Bhagavad Gitában (15.13): „Nektárt csepegtető Hold képében táplálom a növényeket.”

A 3. szem csakra és a tobozmirigy a meditációban

Írta Gongdo | 2020-01-19

Tobotmirigy meditáció: Elősegítik a tobozmirigy aktiválását. – SZERETET SZÓ: Meditálj a szeretet szóval. Finoman fogd meg nyelved hegyét a fogaiddal. Vibráltasd a szeretet szót a fogaidon keresztül, miközben csücsörítve vannak ajkaid. – HARMADIK SZEM: Hozd a figyelmedet a harmadik szenre Lélegezz a 3. szemeden keresztül. Lélegezz be világosan ragyogó fényt, lehet ezüstös is a harmadik

A képzet, az élmény, és a hangulat. – Ki a csuda akarsz lenni?

Írta Gongdo | 2020-01-09

KI VAGYOK ÉN?: Bármilyen válasz jön ne foglalkozz vele, az kötné le a figyelmedet, csak lásd hogy az én válaszol de ne foglalkozz vele, legyen az bármilyen csodálatos is. Neti-neti. Nem ez nem az, mondja az indiai. Ne figyelj az elme válaszára! Advaitában: sem ez sem az. Hol vagy, honnan? – Amikor ezt a kérdést

Tonglen és Mettá Meditációk

Írta Gongdo | 2020-01-05

Tonglen és Mettá meditációk Mielőtt a meditációkra térünk, bevezetésképpen ennek átfogóbb hasznosságáról szeretnék szólni. Miért is jó, ha a szerető kedvességet vagy az együttérzést, mint gyakorlatot választod? Ezek a gyakorlatot segítenek abban hogy megszabadulhassunk nézeteinktől, annak szorítását lehet fellazítani vele. Ha pl. egy valakire dühös voltál korábban, ettől a dühtől is meg tudsz szabadulni ezáltal,