img_2741.jpg

Ashram Gongdo hely bemutatása

Központunkról megtekinthetsz  fotókat, valamint a fekvése és a küldetés, elhivatottság bemutatása.

meditation2

Események, programok

Programok, elvonulások, képzzések egy helyen kunyhóban, yurtában és konfortos környezetben. További események és közös szervezésű alkalmak, mint pl. kirándulás...

meditation

Személyes foglalkozások

Stressz mellőzése és a mindfulnes elsajátítása személyes
gyakorlások során a leghatkékonyabb.

img_5288-1.jpg

Amibe be tudsz kapcsolódni:
műhely munkánk és egyéb

Műhely munkák és tanulmányozások. Közösségi feladatok ellátása, egyéb tevékenységek megtekintése itt. Bekapcsolódás folyamata és lehetőségei.

img_3859.jpg

Jurta sátor,
Ashram Gongdo Szállás
és rendezvény helyszín.

Jurta sátor bérlése /Jurta rendezvény helyszín»»
Foglalkozások, elvonulások, egyéb természetben lévő programokhoz, meditációkhoz, elvonulásokhoz biztosít helszínt.

img_1802

Könyvek, Zene ...

Kirntan zenélés és egyéb spirituális / meditációt elősegítő zenék. Ha a előbb inkább olvasgatnál a meditációkkal kapcsolatban, vagy a spiritualitást előbb könyvből szeretnéd megismerni akkor ez neked való. Spirituális zenék. Felébredés, megvilágosodás témájú fimek.

Kikapcsolódás, Szabadidő, Feltöltődés

Miért jársz jól, ha elkezdesz meditálni?
(Pusztán a létezés mély öröme megjelenik)

Egészséges, Nyugodt, Könnyeden boldog lehetsz!
Célkitűzésemmé vált, hogy minden ember ekezdjen meditálni, hogy örüj pusztán a létezésednek, megjelenjen a jóság a szépség és a szeretet puszta létezése!
3 fő területen lesz jelentős változás életedben, ezek 1. Egészség, 2. Tudatosság, 3. Öröm, szeretet és nyugalom.  Kérdés, hogy testeddel, elméddel vagy a lelki részedet kell jobban dolgoznod. Gyanítom egy picit mindegyik, én legalábbis így jártam. A meditáció nem külső tanácsadás, hanem egy belső hang segítése.  (Részletekért görgess lejjebb)

Hogyan kezdjem el? Milyen hatásai lesznek? Hogyan térül meg a befektetett idő? Haladóként merre?
További gyakran ismételt kérdések itt »

 Meditáció - Mindfulness
Légy könnyed és egyszerű!

Meditatív szauna szeansz »

Zenés, mantrás relax és meditatív szauna szeansz. Valahol el kell kezdeni annak is aki még sosem meditált, és ha még nem tudsz csendben üldögélni hosszasan akkor ez neked való. A legősibb meditációs formának, az indián izzasztó kunyhóknak az utódja is lehetne, de már a sámánok is idéztek szellemet ilyen környezetben.   Részletek ».

Védett: Meditáció Mantrával

Írta Gongdo | 2020-01-20

Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.

Bindu, mint csakra

Írta Gongdo | 2020-01-20

BINDU: Hipofízis központja a bindu. hipofízis csakrában. A matrix filmben is itt vagyunk rákapcsolódva. “bindu = pont, csepp A bindu csakra a hajforgó alatt, a fej csúcsán található. Lótuszvirága huszonhárom szirmú. Jelképe a Hold, amely segíti a növényvilág gyarapodását. Az Úr Krishna azt mondja a Bhagavad Gitában (15.13): „Nektárt csepegtető Hold képében táplálom a növényeket.”

A 3. szem csakra és a tobozmirigy a meditációban

Írta Gongdo | 2020-01-19

Tobotmirigy meditáció: Elősegítik a tobozmirigy aktiválását. – SZERETET SZÓ: Meditálj a szeretet szóval. Finoman fogd meg nyelved hegyét a fogaiddal. Vibráltasd a szeretet szót a fogaidon keresztül, miközben csücsörítve vannak ajkaid. – HARMADIK SZEM: Hozd a figyelmedet a harmadik szenre Lélegezz a 3. szemeden keresztül. Lélegezz be világosan ragyogó fényt, lehet ezüstös is a harmadik

A képzet, az élmény, és a hangulat. – Ki a csuda akarsz lenni?

Írta Gongdo | 2020-01-09

KI VAGYOK ÉN?: Bármilyen válasz jön ne foglalkozz vele, az kötné le a figyelmedet, csak lásd hogy az én válaszol de ne foglalkozz vele, legyen az bármilyen csodálatos is. Neti-neti. Nem ez nem az, mondja az indiai. Ne figyelj az elme válaszára! Advaitában: sem ez sem az. Hol vagy, honnan? – Amikor ezt a kérdést

Hát ne csodálkozz! – Te is az állapot kereskedelem rabja vagy!

Írta Gongdo | 2020-01-04

Milyen állapotba szeretnénk jutni? Vedd meg, érd el, éld meg, kerüld el vagy hagy abba?! Na vajon melyik? HÁT NE CSODÁLKOZZ! - ÁLLAPOT KERESKEDELEM RABJA VAGY! A világnak a kereskedeleme is erről szól, és erre jól lehet épiteni, legyen az egy autó, műanyag játék, teljesen mindegy, lehet az egy spiritualis állapot is, ez a spirituális

Do: Satsang és Meditációs Est

Írta Gongdo | 2020-01-03

facebook.com/events/s/satsang-es-meditacios-est/1514914395322601/ Mi a meditáció? A SatChitAnanda valónk felismerése. Kilépés a fejünkből, a gondolatainkból, felszedett érzelmeinkből, téves képzeteinkből. Mi a satsang? Sat jelenlét megtapasztalása sangában, azaz közösségben. Érezni azt, ahogyan valójában vagyunk. Nem véletlenül a SatCsitÁnanda szó első része, ami vagyok, létezést jelent.

A vágy mibenléte

Írta Gongdo | 2020-01-03

A vaágy mibenléte… Általában semmit se higgy el amit itt olvasol, tapasztalj!   Vágy vagy vágyakozás? Akarat vagy akarás? Mi a különbség közöttük?   Vajon meg tudod-e különböztetni amikor “vágyad” attól amikor a vágyakozásba estél bele?  A vágyakozás magában hordozza azon ismeretet, hogy valamihez képest szeretnél tenni/ lenni valamit vagy valaki. Tehát a vágyakozás magában

David R. Hawkins: Egy meditáció és a tudattérkép

Írta Gongdo | 2020-01-01

A koncentraciót a meditációban az alábbi módon is gyakorolhatod: Ülj kényelmes meditációs pózban Hozz egy elhatározást, hogy erre az időre minden mást félreteszel. Ezt szankalpának is hívják az indiai hagyományokban. Végezz el egy rövid relaxációt, minfulnessben testpásztázásnak hívjuk. Más tradíciókban progressziv relaxacióként találkozhatsz ezzel. Folytassuk magunk megfigyelésével jelentsen ez neked itt bármit. Figyeljünk a gondolataink