Miért is van egy önismeret, terápiás rész egy meditációkkal foglakozó oldaon?

Hogan kapcsolódik a meditatív hagyomány az önismerethet, ily módon terápiához?

 

Ken Wilber megközelítse számomra elfogadhatóan hangzik, aki az állítja, hogy az önmagaddal foglalkozást 2 területen végezd. Az egyik, válassz egy meditatív keleti tradíciós utat, ösvényt magadnak, amelynek a valódi nagy mesterei a keleti vezetők, tradíciós utak.
Pl.:
- Zen, Buddhizmus
- Jóga
- Csikung
- (Reiki) ...

Emellé válasz egy terápiás módszert is magadnak, amelynek a nagy mesterei pedig pont a nyugati világ nagy pszihilógusai. Tehát Carl Jung...
Több módszer létezik, válasz ki egyet, pl.:
- Enneagram,
- (Pszihodráma, Családállítás, Bodywork),
- Gestalt terápia
- Stanislav Grof: transzterápia
- Jung-i terápia

Transzperszonális megközelítések»

 

Addig is:

Mi ez?

még

és még