Meditációs Est:
/ III. Kapcsolódás Isteni Énedhez! /
/ A halálon és félelmeket túl. /
Elérkeztünk a Meditációs Est sorában a 3. alkalomhoz, egyben az utolsóhoz, a legmagasabbhoz.
(Előzőek:Érzelmek feldolgozása, elfogadás és az érzelmeken túli világ.)
Sok szeretettel várlak Titeket egy különleges meditációs estre, amely a megbocsátásról és azon túliságról szól és igazán Rólad szól, ha
- egy csodásat szeretnél meditálni együtt!
- szeretnél megállni, egy kicsit kilépni a rohanásból közösen.
Szeresd, Tiszteld, Fogadd el Magad és Embertársaidat!
Ha hívást érzel, kérlek, jelezd szándékodat még időben, mert most csak 10 helyet tudunk biztosítani!
A maximális létszám 10 fő, mely jelentkezési sorrendben telik be.
--------------------------------------
MI FOG TÖRTÉNNI, mire számíthatsz?
- Bevezetés és a sikeres meditáció alapjai.
- Beszélgetés a témával kapcsolatban kicsit másképp.
- Dinamikus meditatív kundalíni jógával kezdünk. (Csakrák)
- Mantra és csendes meditáció
- Milyen lenne, ha ez lenne az utolsó napod?
- Test elmúlása meditáció
- Meditáció a tehetetlenség ízén, egy kezdet lehetősége
- Négy elem meditáció a testen
- Meditáció a változáson, a múlandóságon
- Halál és újjászületés meditáció ( Csakra meditáció)
- Sámándobbal, hanggal, fénnyel segítem a meditáció 1-1 szakaszát. Újjászületés, önfelfedezés és magunkra tekintés.
- Zenés meditatív relaxációban kísérletet teszünk önmagunk teljes, feltétel nélküli szeretetére! (Korona csakra) (Hozhatsz is zenét...)
- Záró szeretet meditáció
- Meditációs Rajzolás
- Megosztás
( Hozhatsz gyümölcsöt, amit a végén közösen elfogyasztunk.)
2018.02.23, Péntek, 18:15-20:30
Fontos: NEM kell tudnod meditálni, különleges lótuszban ülnöd, ez nem feltétele a részvételnek.
Érkezz időben, 5-10 perccel előtte.
A meditáció ingyenes, ha a rezsihez hozzájárulsz, azt nagyon szívesen vesszük.
Hozzájárulási díj: 500.-3500. Ft.
A programra hozz magaddal plédet, és puha kényelmes ruhát, felirat nélküli pólót.
Eger, Széchenyi István utca 64.
JELenLÉT Jóga és Életmód Műhely
(Az udvarban lehet kocsival parkolni.)
Igen, szeretnék elmenni, mit tegyek?
A RÉSZVÉTEL BEJELENTKEZÉSHEZ KÖTÖTT!
Belejentkezés:
Írd be a naptáradba Most, hogy el ne feledd!
Részvétel bejelentkezéshez kötött!
Várlak mély tisztelettel:
--------------------------
--------------------------
- Szeretnél inspirációt kapni a rendszeres meditációhoz!
- Voltál már olyan helyzetben, hogy dühösnek és tehetetlennek érezted magad?
- Ha történt már olyan veled, hogy egyszer szerettél valakit, aztán egy másik alkalommal szinte utáltad ugyanazt az embert?
- Ha előfordult már veled, hogy legszívesebben kiszaladtál volna a világból vagy mindenkiből eleged lett?
- Ha érezted már úgy magad, hogy nem vagy elég jó vagy nem fogadnak el téged?
- Ha valaha többnek gondoltad magadat a másiknál?
- Ha nem tudod, merre menjen tovább az életed?
---------------------------------
Kinek lesz egy kicsit nehezebb?
- Akik ragaszkodnak saját maguk igazához, és nehezen tudnak nyitni új dolgokra
- Ha ragaszkodsz egy hitrendszerhez és nem vagy nyitott új dolgoknak esélyt adni életedben
- Ha azért jössz, mert másokra vagy kíváncsi magad helyett
- Ha másokról akarsz beszélni és nem magadra figyelni
- Akik saját igazságukat univerzálisnak gondolják
- Ha hiszed, hogy a te vallásos az egyetlen követendő jó
- A meditáció valóban részeddé válhat, nem egy feladat, amit végig kell kínlódni.
- A transz és a meditatív állapot, egy természetes állapot, mint pl. az alvás is. Emelkedett, lágy, finom.
- Nagyobb bizalmad lesz, csak úgy mindenben
- Kicsit kiléphetsz a mindennapi félelmeidből, aggodalmaidból
- Átalakulhat a gondolkodásod és az érzékelésed is.
-------------------------------
Mi történik, ha mégsem jössz?
(nem vagy eléggé fontos Önmagadnak vagy még nem jött el az ideje, ki tudja, ezért talán:)
- az ellenállás kreatív ötletekkel áll elő:
- úgy is érezheted ez egy marhaság
- pont közbejött egy családi program
- nem tiszteled magad vagy azt gondolod neked nem fog menni
- hirtelen közbejött valami
- mindenképpen dolgoznod kell
- pont most tudnál pihenni
- és a legveszélyesebb: majd legközelebb
Persze bármikor közbejöhet valami, de lehet egy ellenállás jele is. Figyelj oda! Tehát ha nem jössz el, pont attól fosztod meg magad, amit egy ilyen csoport adni tud és álltalában az ellen van ellenállásunk, amire valóban szükségünk van.
- valami új megtapasztalása
----------------------------
Röviden a történet. Sokáig azt gondoltam, csak egyedül fogok órákon át meditálni. Egyre gyakrabban futok össze meditáló társaimmal véletlenül 1-1 közös meditációra. Egyre többen kérdezik, miért nem tartasz meditációt? Hogyan meditálsz? Aztán jött a félelem, de én nem vagyok guru, egy mester, csak egy ember. Inkább csak figyelni szeretek ilyenkor. Aztán hogyan jövök én ahhoz, hogy bármiben is többnek gondoljam magam társaimnál? És ez az, ami megfogott! Mindenki tanulhat mindenkitől. De hogyan? Talán pont úgy, onnan... Aztán sokan állítják, hogy nem tudnak meditálni vagy nincs idejük. És ezeket fájó szívvel látom. Találjuk meg a meditáció örömét, és ez mind eltűnik...
-----------------------------------------
Jelen meditációs programot az alábbiak segítették életre hívni, ezúttal is köszönettel:
- "A csodák tanítása" könyv 1 év
- Goenka féle vipassana elvonulás
- Tiszteletreméltó Dr. Khammai Dhammasami: Mikor, ha nem most könyve
- Himalája jóga tradíció elvonulas, India
- Prakash elvonulásain dyad, transzlégzés
- Ramana Maharsi, Tirunvalamalaji elvonulas, India
- Adyashanti: Kegyelembe esni könyve
- Pee Burmai szerzetessel történt elvonulás (Klára szervezésében)
----------------------------------
IGEN, SZERETNÉK ELMENNI, MIT TEGYEK?
Jelöld itt (Facebook), hogy Ott leszel és írd be a naptáradba + küldd el a telefonszámodat e-mailben.
Jelentkezz a regisztrációs formon és ha teheted jelöld az eseménynél, hogy ott leszek.
írj egy sms-t: ott leszek ( +36 30-2183519 ) névvel és email címmel.
- vagy Írj egy emailt alábbi üzenettel : ott leszek + telefonszámodat küldd el ha teheted. (goongdoo@gmail.com)
Ehhez a meditációhoz felkészítő anyagokat osztok Facebook Chat csoportban, kérlek ha teheted jelentkezz be a csoportba vagy kérj segítséget ehhez!
Részvétel bejelentkezéshez kötött!
A maximális létszám 10 fő, mely jelentkezési sorrendben telik be.
Várlak mély tisztelettel: