A tudatos ölelés, mint meditáció

Egyes irányzatok szerint az embernek 5 szeretet nyelve, amilyen módon szeretni tud vagy amilyen módon/ formában azt kívánjuk. Ezek a: Elismerő szavak, Minőségi idő, Ajándékozás, Szívességek, Testi érintés. Előfordulhat, hogy az öleléshez valamiféle koncepciód társul ( neveltetésedből, életedből adódó kondícionáltság vagy a zárkózottság egyik formája),